CULTIVAR LA CALMA IMPERTURBABLE
©Giuseppe Isgró C.
Del
libro: Cómo potenciar el Autodominio
-“La calma es la mayor
manifestación de poder”-.
Vivekananda
-“Llegar por la actividad a la perfecta calma”-.
Vivekananda
-La
calma imperturbable activa el poder
creador del ser en el grado suficiente y
necesario
para alcanzar la satisfacción de la necesidad
que
se experimenta en un momento dado-.
Giuseppe Isgró C.
La calma imperturbable y la serenidad son las
llaves maestras que permiten superar con éxito todo obstáculo en la vida y
optimizar tu acción en la realización de cualesquiera objetivos que te
propongas alcanzar a corto, mediano y largo plazo. Ellas conservan la energía
vital, estimulan tu dinamismo y seguridad en lo que haces.
Ejercítate en conservar la calma imperturbable y
la impasible serenidad en todo momento y situaciones, por poco fáciles que
puedan parecerte y alcanza el triunfo sobre tu ser, sobre el destino regido por
la ley de causa y efecto, sobre las pruebas que la vida te antepondrá para que
desarrolles el autodominio y las habilidades en la ciencia de la
autorrealización de acuerdo al plan de vida del planeta y al que tú,
previamente a encarnarte en el presente ciclo existencial, te antepusiste de
acuerdo a tu suma existencial alcanzada hasta ese momento.
La calma imperturbable y la serenidad proporcionan
vida plena y felicidad duradera.
Cuando conservas la calma imperturbable y la
serenidad frente a todas las situaciones, estás demostrando, con vivo ejemplo,
que ellas son las verdaderas potencias y las fuerzas supremas, expresadas por
grado, de tu poder potencialmente infinito.
Tu poder creativo se expresa con efectividad por
medio de la calma imperturbable y la serenidad, por cuanto, con los sentidos
físicos aquietados y la conciencia objetiva en estado de quietud,, permiten
activar el mecanismo psiconsciente de la mente que es, realmente, la parte
creadora de tu mente, encargada de la realización de cualquier propósito que
tienda a resolver situaciones o alcanzar un resultado determinado, atrayendo a
los elementos coadyuvantes, repeliendo a los contrarios y generando
coincidencias que, de manera natural, permiten el logro anhelado o precisado.
Generalmente, un fuerte deseo y una necesidad
intensa, activan este mecanismo interior que genera la aplicación de tu poder
potencialmente infinito en el grado justo precisado y equivalente a la
magnitud de lo que debe ser alcanzado.
Mantener el espíritu en calma imperturbable, la
mente serena, el ánimo contento y el cuerpo relajado, es la clave fundamental
del autodominio y la mejor manera de canalizar tu poder potencialmente sin
límites siempre en la justa medida precisada por cuanto su manifestación cesa
tan pronto se haya alcanzado el logro para orientarse hacia la necesidad, -u
objetivo-, subsiguiente.
Optimiza resultados aquietando tu ser física,
mental y espiritualmente. Relájate más y mejor cada día, ante de acostarte, en
la noche, en la mañana, al levantarte y a mediodía, -si te es factible- después
de almorzar. Una sesión de quince a treinta minutos diarios, cada vez, van a
enriquecer tu vida en un grado inimaginable. Usa la siguiente programación
psico-mental:
· -Entro en perfecta
relajación física, mental y espiritual. (Tres veces).
· Ahora estoy, ya, en
perfecta relajación física, mental y espiritual. (Una vez).
· Permanezco en este estado
de perfecta relajación física, mental y espiritual durante quince minutos (o
más si lo deseas) y sus efectos benéficos perduran en mí cada día mejor, hasta
que vuelva a realizar este ejercicio.
· Ahora permanece en estado de relajación, con los ojos
cerrados, centrando tu conciencia en cada parte de tu cuerpo-relajándola- empezando por los dedos de los pies hasta
llegar a la cabeza, después de lo cual
imaginas escenas de calma de la naturaleza como una hermosa playa, un lago
tranquilo o un río, imaginándote en la
posición flotante, de espalda y que te envuelve una nube blanca, con la
convención mental que es el Ser
Universal, protegiéndote y guiándote.
· Este es el momento ideal para visualizar –o imaginar- la
realización de tu objetivo en su estado culminante, en forma
satisfactoria, sin involucrar canal de
manifestación alguno; acto seguido, deja a la mente psiconsciente encargada del
asunto y actúa, a partir de ese momento, como
si…ya el logro estuviese alcanzado ya; es decir, darlo por hecho, con total
desapego.
La calma imperturbable es para el ser como el
reposo del agua que sedimenta, en el fondo del envase, los residuos,
clarificándose.
Resuelve toda situación, siempre, plasmándola,
ante de todo, por escrito, para redimensionarla en su realidad. Desde el
momento que escribes todas las cosas que precisas resolver o los objetivos que
deseas alcanzar, comienzas a tomar el control de todos los elementos inherentes
y al pasar las imágenes que les representan de la dimensión abstracta a la
objetiva, programan el ordenador mental de determinada manera creadora capaz de
plasmar en la realidad las condiciones idóneas a su manifestación totalmente
satisfactoria y prácticamente con muchísimo menor esfuerzo y con mayor
efectividad que de cualquier otra forma.
Luego, divídela en sus unidades más pequeñas,
jerarquizándolas por su orden prioritario, estableciendo fechas máximas
probables de solución y resuélvelas, una a la vez, empezando por la prioridad
número uno.
Emprende toda acción sólo cuando tengas claros, en
la mente, los resultados factibles de ser alcanzados. Mientras tanto mantente
expectante, con actitud mental positiva, conservando la tranquilidad, la
serenidad, la reflexión y la atención centrada en el blanco.
En lo que centras tu atención se expande la
conciencia intuitiva que te aporta las ideas que precisas, manifestando el
grado suficiente y necesario de tu poder
infinito; luego, por la ley de la atracción, atrae a los elementos coadyuvantes
y por la ley del aislamiento cósmico, aíslas, instantáneamente, a los
contrarios, evitando toda interferencia, automáticamente.
Sosiégate más y mejor cada vez. Ejercítate en ver
claras las oportunidades inherentes, en cada situación, mirando, siempre, más
allá de las apariencias.
**
La práctica de la calma mental es la llave de
acceso al dominio de la mente y de la vida en todas sus fases y
manifestaciones; esclarece el espíritu, proporciona tranquilidad, serenidad,
autodominio y control sobre las circunstancias exteriores, las cuales se
amoldan al esquema estratégico-táctico psico-espiritual, simultáneamente.
La mente psiconsciente, -el espíritu-, como ya fue
dicho, es la parte creadora del ser e indica el camino a seguir utilizando como
canal de expresión cualesquiera de las facultades espirituales, como la
intuición, la inspiración, la visión clarividente, la voz interior, los sueños
premonitorios, la fuerza de empuje o la de bloqueo, según sea precisada, u otra
del gran bagaje que posee. Puedes preguntarle y obtener respuestas. Pregúntale,
-en la quietud de tu retiro interior-, el qué, el cómo, el cuánto, el cuándo,
el dónde, el quién y el por qué hacerlo, y, luego, espera, tranquilamente,
escucha y sigue, las indicaciones correspondientes, aceptando como válida la
primera impresión, en el caso de que satisfaga tus exigencias y su acción se
mantenga en los niveles éticos adecuados.
Cómo hacerlo? Es fácil. Entre 1978 y 1980, dirigí
un grupo de personas, en el Instituto de
Investigaciones Bio-psíquicas, en Venezuela, realizando experimentos
científicos de parapsicología relativos a la percepción psico-sensorial y otros
interrelacionados; nos percatamos de que, en estado de relajación, preguntando
tres veces cual era, por ejemplo, el símbolo de las cartas Zener –u otro
cualquiera seleccionado a tales efectos- que transmitiría el emisor, al
esperar, en estado de pasividad receptiva, una vez efectuada la pregunta tres
veces, aparecía en la pantalla mental la imagen respectiva, logrando los integrantes
del grupo, en forma gradual, una elevada efectividad.
Empero, en la vida diaria, las necesidades
imperantes propician un mejor clima para la manifestación creadora de dichas
facultades por cuanto la fuerza motivadora equivalente automáticamente genera los
resultados precisados, en cuanto a intuiciones, inspiraciones, ideas creativas
o cualquier otro elemento coadyuvante.
PLAN DE ACTUACIÓN:
Relájate utilizando la convención mental
siguiente:
· -Entro en perfecta
relajación física, mental y espiritual. (Tres veces).
· Ahora estoy, ya, en
perfecta relajación física, mental y espiritual. (Una vez).
· Permanezco en este estado
de perfecta relajación física, mental y espiritual durante quince minutos (o
más si lo deseas) y sus efectos benéficos perduran en mí cada día mejor, hasta
que vuelva a realizar este ejercicio.
·
Ahora permanece en estado
de relajación, con los ojos cerrados, centrando tu conciencia en la pregunta
sobre la cual deseas obtener respuesta.
Realiza tres veces la pregunta a tu mente psiconsciente.
·
Espera, durante algunos
minutos, la respuesta en la quietud de tu mente interior. Puede venir en forma
de imagen, intuición, percepción, presentimiento, estado de certeza,
sentimiento, voz interior o condición de ánimo particular, entre múltiples
variantes.
·
La primera imagen o
percepción es la que se da por buena, de manera invariable. La práctica lo
reafirma.
·
Las situaciones, cuando
permaneces en estado de calma imperturbable y serenidad, puedes observarlas en
su verdadera dimensión; si además, las afrontas con decisión y objetividad,
haciendo lo que debes, las resuelves positivamente. Realiza con seguridad los
objetivos prioritarios que cada día trae consigo, con expectación positiva en
la acción y en los resultados.
Conserva la calma imperturbable, siempre. Tienes
el poder creativo suficiente para llegar a tu meta. Lo que creas en tu mente se
manifiesta en tu vida.
Forma una unidad con la fuente del Poder para
Vivir, -el Ser Universal-, aclarando la
visión existencial.
Usa el plan de actuación y la convención mental
siguientes:
· Relájate, sentándote cómodamente, afirmando:
· -Entro en perfecta
relajación física, mental y espiritual. (Tres veces).
· Ahora estoy, ya, en
perfecta relajación física, mental y espiritual. (Una vez).
· Permanezco en este estado
de perfecta relajación física, mental y espiritual durante quince minutos (o
más si lo deseas) y sus efectos benéficos permanecen en mí hasta que vuelva a
realizar este ejercicio.
Ahora, con los ojos cerrados, forma un triángulo
imaginario uniendo tres puntos formados por la parte de tu cabeza en donde se
forma un remolino en tu pelo, -que en realidad es una espiral, si lo mira
bien-. Allí, repite, una vez, el nombre del Ser Universal, ELOÍ –o cualquier
otro de tu preferencia de la inmensidad que se le atribuyen-; el segundo punto
lo forma tu hombro izquierdo, allí repite, una vez, el nombre ELOÍ; el tercer
punto lo forma el hombro derecho, allí repite, una vez, el nombre ELOÍ; ahora
regresa al vértice del triángulo, en el punto de tu cabeza en donde se forma el
remolino en tu pelo, allí repite, una vez, el nombre ELOÍ; ahora baja hasta el
punto situado en tu nuca, allí repite, una vez, el nombre ELOÍ, -en este punto
se encuentra ubicado el ojo que todo lo
ve, de tu ser, con gran capacidad perceptiva. Centrado en este punto,
después de haber mencionado el nombre ELOÍ, afirma:
· -Formo una unidad cósmica
perfecta con el Ser Universal, -ELOÍ-.
· Repítelo por lo menos diez
veces, en forma sosegada observa como se va formando una espiral de luz que
gradualmente se va transformando en un círculo luminoso y va adquiriendo la
forma de una rueda, la Rueda
de la Vida ;
permanece contemplando durante unos momentos la Rueda de la Vida en movimiento. Te
encuentras en perfecta unión con el Ser
Universal.
· Ahora, une los pulgares de
ambas manos con los dedos medios y afirma: CADA VEZ QUE UNO EL PULGAR CON EL
DEDO MEDIO DE AMBAS MANOS O DE UNA SOLA, FORMANDO UN CÍRCULO, INSTANTÁNEAMENTE
ADQUIERO CONSCIENCIA DE MI UNIDAD CÓSMICA PERFECTA E INDISOLUBLE CON EL SER
UNIVERSAL, - ELOÍ-. Su luz, amor, armonía, poder, equilibrio, orden y calma
imperturbable, y los efectos de los
demás atributos divinos fluyen en mí y a través de mí, ahora y siempre. Hecho está.
· Termina el ejercicio repitiendo la formación del triángulo
imaginario mencionando el nombre de ELOÍ en el vértice, -en el punto del
remolino de tu pelo-, en el hombro izquierdo, en el hombro derecho, en la nuca,
luego desciende hasta el cóccix, aquí repite el nombre ELOÍ. Ahora piensa en el
punto TAN TIEN –el hara- situado a tres centímetros debajo del ombligo y tres
centímetros hacia dentro en dirección de la columna vertebral, allí repite el
nombre ELOÍ; sigue hasta la garganta, repite, una vez, el nombre ELOÍ;
prosigue hasta el entrecejo, repite, una
vez, el nombre ELOÍ; continúa hasta la coronilla, en el centro de la cabeza,
repite, una vez, el nombre de ELOÍ; mantente unos instantes con la atención en
esta zona –el tiempo que tú quieras- y termina expresando tu gratitud: -Gracias, ELOÍ, por mi unidad cósmica
perfecta Contigo-. Quédate aún unos breves instantes en este estado de
perfecta unión con el Ser Universal; estás vibrando en el ritmo cósmico y en la Fuente de la vida.
Este ejercicio encierra un gran secreto –realmente
más de uno- de la práctica espiritual. Es de efectos multidimensionales muy
poderosos y de un valor inestimable.
**
La calma imperturbable, es el estado ideal en que
es preciso ejercitarse. El Ser Universal,- ELOÍ-, está dentro de ti con su
vida, luz, amor, sabiduría y poder infinito. Siente su presencia; déjalo
manifestarse; escucha su voz en tu conciencia por medio del lenguaje de los
sentimientos, entre ellos el del amor, la prudencia, la afinidad, la justicia,
la igualdad, la compensación, la fortaleza, la templanza y la belleza. Su
perfecta armonía llena tu ser de poder creador y abundancia total. Adquiere la
conciencia de tu unión perfecta con ELOÍ.
Acepta la provisión cósmica aquí y ahora.
Di: -ELOÍ,
-Ser Universal,- en Ti confío mi ser. Ilumíname, asísteme, protégeme. Acepto,
con gratitud, la enseñanza que Quieres proporcionarme y la abundancia universal
que me Tienes asignada.
**
Los antiguos observaron que, cuando sube la marea,
los barcos que están en el agua se elevan con ella.
En esta técnica de flotar en la vida reside el
principio de conservar la calma imperturbable y establecer contacto con la
fuente de poder para vivir.
El fundador de “alcohólicos anónimos”, William B.
Wilson, refiere que en el momento de su mayor crisis se conectó con esta fuente
de poder y encontró la curación, implementando un sistema que anualmente ayuda
a millones de personas en el mundo entero. Pero, la prueba más dura la superó
cuando comenzó a relatar su experiencia para ayudar a otros.
La fuente de la calma imperturbable reside en el
“yo interno”, mente psiconsciente o espíritu en conexión con el Ser Universal y
su tremendo poder creativo puedes usarlo ahora mismo, simplemente aquietándote
física, mental y espiritualmente: afirmando: -Gracias, Ser Universal, porque
ya todo está resuelto!-
Imagina, por un momento, que te encuentras en una
playa de aguas tranquilas y que flotas de espalda; ahora, imaginas que una nube
blanca te envuelve como un manto de luz blanca y que la misma es el Creador;
recréate imaginándolo.
La forma más efectiva de utilizar el poder de la
calma imperturbable es la de emitir un decreto, el cual va a programar
positivamente tu mente psiconsciente; por ejemplo: -Hoy, - mañana, o antes de x fecha- antes de las dieciséis horas estaré en
poder de “x” cantidad de dinero-. O bien: -Hoy,
antes de las 18 horas habrá realizado tal cosa; -hoy, antes de las 11 A.M., habré solucionado esta situación.
Es como expresar un deseo en los cuentos de hadas
y luego, con un toque de la vara mágica, se hace realidad. La varita mágica es
el mecanismo psiconsciente con que la naturaleza dotó al ser humano -y a todos los seres de los tres reinos
naturales-, proveyéndole de poderes de percepción extra-sensorial y
psico-cinéticos para facilitarle la realización de su misión en la vida.
Es preciso conocer a fondo estas preciosas
facultades espirituales y desarrollarlas a su máximo potencial y hacer el mayor
bien posible a la humanidad mediante su uso. Este libro provee abundantes
técnicas de fácil aplicación y comprobada efectividad por millones de personas,
-a cuyo estudio e investigación el autor
ha dedicado gran parte de su actual ciclo de vida, desde muy temprana edad-, que
el lector o la lectora, si las practica, podrá alcanzar un pleno dominio sobre
las mismas y realizar sus mas elevados e importantes anhelos en armonía con el
universo.
Sin importar cuanto asciende la marea existencial,
conserva la serenidad y un estado de perfecta relajación dentro del barco de la
vida, con la proa orientada hacia la meta predeterminada y con la expectación
positiva de que te elevas, simultáneamente, y alcanzas el resultado apetecido.
La ley cósmica expresa: -Las situaciones encierran en si mismas los recursos para salir de
ellas-.
Aquiétate más y mejor; ejercítate en relajar tu
cuerpo, tu mente y tu espíritu tres veces al día, o por lo menos en la noche,
antes de dormir; el cuerpo, relajándolo desde los pies hasta la cabeza; la
mente, visualizando escenas de clama en la naturaleza y el espíritu,
conectándolo con el Ser Universal, -ELOÍ-, y meditando en Él y sus atributos o
valores universales.
Se pueden aplicar dos variantes o técnicas:
Utiliza esta convención mental cuando deseas
obtener un resultado rápido:
·
Junta el dedo pulgar con
el medio de cualquiera de las manos y afirma: -Antes de treinta segundos tengo el espíritu lúcido, la mente serena y
el cuerpo relajado. Aquieto más y mejor mi ser. Potencio mi autodominio. Ahora,
antes de: (describe la fecha y hora) creo y/o logro los siguientes resultados:
(Menciónalos), para optimizar el
equilibrio. Hecho está.
·
Junta los dedos pulgar y
medio de cualquiera de tus manos y afirma: -Estoy
conectado con ELOÍ, -el Ser Universal- ahora. Soy un centro de luz, de amor, de
vida, de poder, de bondad, de armonía, de equilibrio, de calma y de serenidad.
Soy libre y dejo en libertad a cada ser.
Esta práctica de la calma mental produce y
mantiene la claridad de ideas, el equilibrio vital, la serenidad y la paz
interior, la confianza y el poder sosegado, canaliza las inspiraciones,
creativamente; desarrolla la conciencia intuitiva y la visión que permiten realizar
las metas fundamentales de la vida, en todos sus ámbitos y niveles de
expresión.
Visualiza el camino de tu vida claro, con la meta realizada.
**
Recuerda,
constantemente, tu condición triunfadora y alcanza, con desapego, metas cada
vez más elevadas acordes con las inquietudes de los tiempos.
Céntrate en las cosas nuevas que traen felicidad,
riquezas, sabiduría, amor y autorrealización.
Afronta, en cada época, los cambios incesantes
para marchar al ritmo de la nueva realidad que diariamente presentan el reto de
vivir. La vida, en las diferentes naciones en que nos toca vivir, cada cierto
número de años, se ve abordada por cambios políticos, económicos y nuevas
realidades en las cuales la estabilidad antes existentes puede variar de la
noche a la mañana; existen miles de ejemplos. Después de haber forjado una
solidez económica por toda una vida dedicada a una actividad determinada,
cambios políticos –o económicos- pueden determinar tener que cambiar de ciudad
o país y tener que empezar una nueva vida, muchas veces desde cero,
nuevamente. Estos cambios es preciso
abordarlos con entereza, objetividad y valor, recordando que las nuevas
situaciones traen oportunidades de crecimiento y riqueza, aunque a veces sea preciso
un esfuerzo gigantesco de adaptación para alcanzar el éxito en el nuevo
ambiente en que toca vivir. Pero, esa es la vida y la realidad; en cada caso es
preciso afrontarla tal cual es, con positivismo y optimismo, por cuanto suele
traer beneficios equivalentes o de mayor envergadura.
La vida es muy sabia y el cambio evita el
estancamiento.
Con actitud mental exitosa se triunfa obteniendo
los mejores resultados factibles, aún en
las situaciones menos favorables.
La persona más capaz del universo sólo hace lo que
está a su alcance, pero, haciéndolo con fe, esperanza y convicción de que el
futuro es siempre mejor, supera todas las pruebas, aprovechando las inmensas
oportunidades que cada día trae consigo a través del servicio.
Despierta la psi-consciencia con su poder
creativo. En tu mente psiconsciente reside el poder para resolver todas las
situaciones, o, realizar los objetivos anhelados, siempre y cuando, tu:
1.
Quieras resolverlas y/o
alcanzarlos.
2.
Estés en disposición de
persistir hasta triunfar, pagando el precio adecuado.
3.
Te prepares adecuadamente
y busques asesoramiento profesional-técnico.
4.
Actúes con expectación
positiva y confianza en el éxito final.
Tú puedes; acepta el reto de programar,
gradualmente, metas más elevadas y ambiciosas.
Vive con plenitud el presente. Aquiétate, perdonando. Aún es
preciso, muchas veces, que te auto-perdones.
Envía pensamientos de amor, fraternidad, amistad y
perdón a quienes lo precisen, con lo cual te liberas de ataduras, dejando
espacios libres en la mente –y en el espíritu-, para ocuparte de nuevas realizaciones.
Aquiétate más y mejor. En la naturaleza todo se
hace a su debido tiempo, siguiendo una ley armónica, por etapas o ciclos.
Innova en tu vida, trabajo y estudios, adaptándote a los cambios incesantes de
los tiempos.
Acepta, en tu interior, la posibilidad de más y
mejor éxito. Cree que vas a alcanzarlo y empéñate con tenacidad en su logro,
realizando, gradualmente, una a una, todas las metas que te hayas fijado o que
debas llevar a cabo.
Mantén firme el timón de tu vida, marchando con el
rumbo seleccionado, el cual, con tu brújula, -o sentido direccional-, controlas fácilmente. Cuantas veces sea
necesario, vuelve sobre tu ruta, con calma imperturbable, serenidad y
persistencia. La perseverancia triunfa siempre que deba hacerlo.
Quiere! Puedes! Hazlo!
Querer aquietarse es un acto de la voluntad del
espíritu. Se quiere lo que se ama o requiere.
Se ama lo que la visión existencial permite
apreciar.
Se aprecia lo que la sabiduría valoriza.
Hay sabiduría cuando se ama integralmente el
conocimiento; la comprensión de las leyes cósmicas conlleva al cultivo de los
valores universales como el amor, la armonía, la justicia, la compensación, la
fortaleza, la templanza, la tolerancia y el perdón, y, por ende, a la práctica
de todas las virtudes inherentes.
Al comprender el mecanismo de las leyes cósmicas,
armonizándose con ellas y aceptando sus efectos benévolos, por vocación, cada
persona se ubica donde con mayor aptitud se siente o las necesidades evolutivas
–y las propias sumas existenciales-, le abren los caminos hacia los nuevos
objetivos, -y retos-, como medio de autorrealización.
Cuando en la calma del ser se obtiene la visión
interior del nuevo camino a seguir y está abierta la puerta a la realización
exterior por donde la voluntad es invitada a seguir adelante, en un acto de
alcanzar los resultados apetecidos, acordes con los propios anhelos, estás
tomando en tus manos las riendas de la propia vida como expresión suprema de
dominio personal y maestría del ser.
Adelante.
Entradas
